By Satisfied Individuals
अनेकदा संकोचामुळे आपण शरीराच्या बदलांकडे दुर्लक्ष करतो. पण ‘Foundations2Health’ वर तुम्हाला तुमच्या प्रत्येक प्रश्नाचे उत्तर मिळेल. स्वतःची तपासणी कशी करावी? लक्षणे काय आहेत? हे सर्व सोप्या मराठी भाषेत समजून घ्या.
मनात शंका आहे?
300+ Individuals who trusted
Foundation2Health
उपचार हे केवळ शरीरापुरते मर्यादित नसतात. ‘फाऊंडेशन्स २ हेल्थ’ (Foundations2Health) तुमच्या स्तनाच्या कर्करोगाच्या (Breast Cancer) प्रवासात प्रत्येक टप्प्यावर तुम्हाला मार्गदर्शन आणि आधार देण्यासाठी तत्पर आहे.
तुम्हाला बळ आणि आशा देण्यासाठी खास निवडलेले विश्वासार्ह लेख, इतरांचे अनुभव आणि मानसिक आरोग्यासाठी उपयुक्त साधनांचा लाभ घ्या.
योग्य आहारापासून ते मानसिक शांततेपर्यंत (Mindfulness), आम्ही तुम्हाला आतून आणि बाहेरून पूर्णपणे बरे होण्यासाठी छोटी पण ठाम पावले उचलण्यास मदत करतो.
आम्हाला ठाऊक आहे की आजारपणातून सावरण्यासाठी केवळ औषधे पुरेशी नसतात. आमचा दृष्टिकोन या प्रवासाच्या प्रत्येक टप्प्यावर सहानुभूती, काळजी आणि तुमच्या भावनिक स्वास्थ्यावर लक्ष केंद्रित करतो.
तुम्हाला जेव्हा आमची सर्वात जास्त गरज असते, तेव्हा तुम्हाला विश्वसनीय आणि अचूक मार्गदर्शन मिळावे यासाठी आमची सर्व माहिती आणि संसाधने तज्ञांकडून तपासली जातात.
तुम्ही एकटे नाही आहात. तुमचे अनुभव सांगण्यासाठी, इतरांशी जोडले जाण्यासाठी आणि सामायिक प्रवासातून नवी उमेद शोधण्यासाठी आम्ही एक सुरक्षित आणि समजूतदार व्यासपीठ उपलब्ध करून देतो.
उपचारांचा प्रवास सुरूकरण्यापूर्वी या काही गोष्टी जाणून घ्या
स्तनाच्या कर्करोगाचे लवकर निदान झाले तर उपचार करणे सोपे होते. दिलेल्या या आजाराची काही महत्त्वाची आणि सुरुवातीची लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:
१.गाठ येणे (Lump):स्तनामध्ये किंवा काखेमध्ये (Armpit) गाठ जाणवणे हे सर्वात सामान्य लक्षण आहे. ही गाठ सहसा दुखत नाही, पण ती कडक असू शकते.
२.स्तनाच्या आकारात बदल:स्तनाच्या आकारात किंवा स्वरूपात अचानक झालेला बदल. एखादा भाग फुगलेला किंवा वेगळा दिसणे.
३.त्वचेतील बदल:स्तनाची त्वचा ओढली जाणे, त्यावर खड्डे पडणे (Dimpling) किंवा तीसंत्र्याच्या सालीसारखी (Orange peel)जाड आणि खडबडीत दिसणे.
४.बोंडातील बदल (Nipple Changes):
• स्तनाचे बोंड (Nipple) अचानक आतल्या बाजूला ओढले जाणे (Inversion).
• बोंडातून रक्तासारखा किंवा पाण्यासारखा स्त्राव येणे (बाळाला पाजण्याचे दूध सोडून इतर कोणताही स्त्राव).
५.लालसरपणा आणि सूज:स्तनावर सतत लालसरपणा राहणे, तिथे उष्णता जाणवणे किंवा रॅश (Rash) येणे.
६.वेदना (Pain):सामान्यतः स्तनाच्या कर्करोगात वेदना होत नाहीत. मात्र, स्तनातील एखाद्या ठराविक जागी सतत दुखत असेल, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नये.
महत्त्वाचा सल्ला:वरीलपैकी कोणतेही लक्षण दिसल्यास घाबरून न जाता त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. लक्षात ठेवा, प्रत्येक गाठ म्हणजे कर्करोग नव्हे, अनेक गाठी साध्या (Benign) असू शकतात, पण त्याची खात्री करून घेणे गरजेचे आहे.
कर्करोगाच्या तपासणीसाठी (Screening) वारंवारता: वयानुसार मार्गदर्शक तत्त्वे
स्तनाच्या कर्करोगाच्या तपासणीची म्हणजेचमॅमोग्रामची वारंवारताही प्रामुख्याने तुमचे वय आणि जोखमीचे घटक यावर अवलंबून असते.
१. सामान्य शिफारस (General Recommendation)
सर्वसाधारणपणे, वयाच्या ४० व्या वर्षापासूनमहिलांनी स्तनाच्या कर्करोगाच्या तपासणीला सुरुवात करावी, असे मानले जाते.
२. वयोगटानुसार वारंवारता (Frequency by Age)
संशोधनानुसार तपासणीच्या वेळापत्रकात खालीलप्रमाणे बदल करणे सुरक्षित आणि फायदेशीर ठरते:
• वय वर्षे ४० ते ४९:या वयोगटातील महिलांसाठीवार्षिक (Yearly)तपासणीचा सल्ला दिला जाऊ शकतो. या काळात लवकर निदान झाल्यास मृत्यूचे प्रमाण कमी करण्यास मदत होते.
• वय वर्षे ५० आणि त्यापुढील:स्त्रोतांनुसार, वयाच्या ५० व्या वर्षापासून मॅमोग्राफीदर दोन वर्षांनी (Biennial)करणे अधिक योग्य ठरते.
◦ कारण:५० व्या वर्षांनंतर वार्षिक ऐवजी ‘दर दोन वर्षांनी’ तपासणी केल्यासरेडिएशनमुळे होणारा कर्करोगाचा धोका ५ पटीने कमी होतो, तरीही कर्करोगाचे लवकर निदान करण्याचे फायदे कायम राहतात.
३. जोखीम आणि संतुलन (Balancing Risk and Benefit)
तपासणीची वारंवारता ठरवताना ‘लवकर निदान’ आणि ‘रेडिएशनची जोखीम’ यांचा समतोल साधला जातो.
• जास्त जोखीम:ज्या महिलांच्या स्तनांचा आकार मोठा आहे किंवा ज्यांना रेडिएशनची जास्त भीती आहे, त्यांच्यासाठी डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार वारंवारता ठरवणे गरजेचे आहे, कारण मोठ्या स्तनांसाठी जास्त रेडिएशन लागू शकते.
४. इतर तपासणी पद्धती
मॅमोग्रामच्या वेळापत्रकाव्यतिरिक्त, महिलांनी नियमितपणे’ब्रेस्ट सेल्फ एक्झामिनेशन’ (BSE)म्हणजेच स्वतःची तपासणी करणे आवश्यक आहे.
थोडक्यात सल्ला:तुमचे वय४० पेक्षा जास्तअसेल, तर वर्षातून एकदा मॅमोग्राम करणे सुरू करावे. तुम्ही५० वर्षांचेझाल्यावर, रेडिएशनचा धोका कमी करण्यासाठी तुम्ही डॉक्टरांच्या सल्ल्याने ही तपासणीदर दोन वर्षांनीकरू शकता.
स्तनाच्या कर्करोगाच्या तपासणीसाठी (Screening) ४० वर्षे हे वय निश्चित करण्यामागे वैज्ञानिक आणि विशेषतः भारतीय संदर्भातील काही महत्त्वाची कारणे आहेत:
स्त्रोतांनुसार, याचे मुख्य कारण म्हणजे कर्करोगाचे निदान होण्याचे वय आणि त्याची आक्रमकता:
१. भारतात कर्करोग होण्याचे वय (Indian Context):पाश्चात्य देशांच्या तुलनेत भारतीय महिलांमध्ये स्तनाचा कर्करोग साधारणपणे१० वर्षे आधीहोतो.
• पाश्चात्य देशांमध्ये सरासरी वय ६० च्या पुढे असते, तर भारतात ते५१ वर्षेआहे.
• त्यामुळे, जर ५० व्या वर्षी तपासणी सुरू केली, तर अनेक महिलांचे निदान उशिरा होईल. ४० व्या वर्षी तपासणी सुरू केल्यामुळे रजोनिवृत्तीपूर्व (Premenopausal) काळात होणारा कर्करोग वेळीच पकडता येतो.
२. कर्करोगाची आक्रमकता (Aggressiveness):भारतात आढळणारा कर्करोग अधिक आक्रमक स्वरूपाचा असतो.
• भारतात’ट्रिपल निगेटिव्ह ब्रेस्ट कॅन्सर’ (TNBC)चे प्रमाण ३३% आहे, जे पश्चिमेकडे कमी आहे. हा प्रकार वेगाने पसरतो.
• तसेच, तरुण वयात किंवा रजोनिवृत्तीच्या आधी होणारा कर्करोग हा अधिक आक्रमक असू शकतो. त्यामुळे ४० व्या वर्षापासून नियमित मॅमोग्राफी केल्यास या घातक प्रकारांना सुरुवातीच्या टप्प्यात रोखणे शक्य होते.
३. मृत्यूचे प्रमाण कमी करणे (Reducing Mortality):संशोधनानुसार, वयाच्या ४० ते ४९ या वयोगटात वार्षिक तपासणी केल्यास कर्करोगामुळे होणाऱ्या मृत्यूचे प्रमाण कमी करण्यास मोठी मदत होते. लवकर निदान झाल्यामुळे उपचार सोपे होतात आणि आयुष्य वाचण्याची शक्यता वाढते.
४. फायदा विरुद्ध जोखीम (Benefit vs Risk):जरी मॅमोग्राफीमध्ये रेडिएशनचा नगण्य धोका असला, तरी ४० व्या वर्षापासून स्क्रीनिंग सुरू केल्यामुळे वाचणारे प्राण (Benefits) हे त्या जोखमीपेक्षा कितीतरी पटीने जास्त आहेत.
थोडक्यात:भारतातील परिस्थिती पाहता, जिथे कर्करोग तरुण वयात आणि आक्रमक स्वरूपात समोर येत आहे, तिथे४० वे वर्षहे तपासणी सुरू करण्यासाठी सर्वात योग्य आणि सुरक्षित मानले जाते.
सोपी उपमा:हे’गाडीच्या सर्व्हिसिंग’सारखे आहे. जर भारतीय रस्त्यांवर (भारतीय संदर्भ) गाड्या लवकर खराब होतात असे दिसून आले, तर कंपनी तुम्हाला ५०,००० किमी ऐवजी ४०,००० किमीवरच सर्व्हिसिंग करण्याचा सल्ला देईल, जेणेकरून इंजिन (शरीर) फेल होण्यापासून वाचवता येईल.